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    詳細到不行的豐胸按摩手法奉上

    彩虹控。

    彩虹控。樓主06-02 17:11

    稍微不努力 就會被后者反超
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      昨天一看自己這幾天不停的喝粉粉們的努力好像有了效果 又開始不滿足只喝粉粉了,沒辦法我相信你們理解我的心情

      于是開始找豐胸手法,想平時按摩一下

      但素不知道 是不是搜索詞填的不對,沒找到一個詳細教豐胸按摩手法的

      機智如我馬上去百度一下,看了很多方法之后從網上當來了這篇 對,就是我從網上當的。趕緊開始吧

      正文了:

      胸部的按摩不僅限于胸部這一個部位。因為乳房周圍有很多穴位,只有通過周邊部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。分別從頸部-鎖骨-胸部、手臂-腋下-胸部、后背-副乳-胸部等三步按摩法,才能真正做到胸部的完美保養哦。

      1

      第一步

      1、用指尖從耳后向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒,切忌要同一方向撫摸不要來回撫摸哦!

      2、從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒,不要來回撫摸,左右兩邊相同。

      2

      第二步

      3、從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸,左右各10秒左右。在腋下停留,反復揉捏腋下的肌肉。

      4、用手掌從腋下沿著胸圍的下沿線最外側向乳房中間上方用力按摩約10秒,兩側相同。

      3

      第三步

      5、用手掌有節奏地交替上推按摩兩邊胸部各15秒,再用手托住胸部來回按摩約10秒。

      6、用手指從胸部突起的地方向鎖骨中央向上輕輕撫摸,兩手交替節奏均勻地按摩約30秒。

      4

      第四步

      7、用手指從雙峰中間凹陷的地方向胸部中間突起的地方輕輕推拉按摩約10秒。

      8、按壓雙峰中間和乳頭位于同一高度的穴位各兩次,完成胸部的題拉按摩。

      胸部保健不單單可以防止乳房下垂松弛維持S曲線,更可以有效地預防乳腺炎等疾病。除了堅持經常做豐胸按摩手法,我們還要端正平時的站姿坐姿和睡姿、選擇合適的胸罩、少吃冰冷涼性的食物來全方位維持完美身材。

      就這些啦,加上下面的圖自認為蠻詳細了

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